谢娜产后饮食食谱是什么女明星产后调度瘦身康复身段小窍门

发布时间：2022-01-13 17:41:29 来源：2021lol比赛压注

　　谢娜近来喜得双胞胎爱女，成为了美好妈妈，可是产后康复却并不轻松。有网友爆料谢娜在刚生完孩子的前三天过得十分苦楚。[张杰谢娜双胞胎女儿叫什么姓名]

　　这位网友说，谢娜每天都在折磨中度过。由于护理要不断的按压肚子给她排气，排恶露，谢娜经常会疼的颤栗，“她疼的一向惨叫，一向抖。看到护理就怕，后边真实没力气了发盗汗”。张杰看到谢娜这么疼，眼睛里也会静静流着泪。

　　产后第四天，助理凯凯共享了一张谢娜的饮食。看图片是蔬菜粥，阐明现在的谢娜能吃东西，现已完毕了最难过的排气阶段了，身体也在渐渐康复。[谢娜为何退出高兴大本营]

　　郑秀文把瘦身当成自己的工作坚持了二十年，这是她给吴君如的蔬菜汤食谱：西红柿，椰菜，西芹，洋葱，青椒。

　　江一燕尽管没有宝宝，但对饮食也不算大意，她曾晒过的一碗清淡摄生汤，集结了绿叶菜、胡萝卜之类的，油水都很少。

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