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产妇护理办法有哪些

发布时间:2022-01-13 17:41:07 来源:2021lol比赛压注

  产妇护理办法有以下几种:榜首产妇坐月子时所在室内温度要适合,一般18-20℃的室温比较适宜,要坚持室内的空气新鲜,留意通风对流。第二留意饮食的调整,产后的饮食应以易消化、养分丰厚、不辛辣影响为宜。第三要坚持恰当活动,产妇能够做产后康复训练帮忙康复膂力,削减深静脉血栓的构成,但不主张过量运动或过量膂力劳动,这样能有用防止子宫脱垂产生。第四要坚持外阴清洁及个人身体清洁,外阴清洁能够用1\/5000的高锰酸钾溶液冲刷外阴。别的要留意刷牙洗澡,尽管这些在中国传统坐月子里是被否定的,但主张产妇要留意个人清洁。

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